La supervision

Un temps de formation continue pour le coach de vie. La supervision s’invite comme une donnée essentielle dès lors que l’on évoque le développement des compétences, la justesse de la posture et l’éthique d’une pratique professionnelle. La supervision est un outil d’amélioration de la relation coach de vie / client, Lire la suite

La boite à outils

Tout bricoleur le sait, car ses expériences l’ont conduit à cette conclusion : il est important d’avoir des outils de qualité et en nombre suffisant pour construire, améliorer, redonner une seconde vie etc. Ensuite, il est important d’avoir les connaissances de leur usage : on n’enfonce pas un clou avec une visseuse, Lire la suite

RP, 43 ans, gestion des « débordements relationnels », savoir dire NON de façon efficace!

La cliente : Les séances de coaching suivies m’ont permis de trouver des outils à mettre en place lorsque la situation de blocage éprouvée survenait dans mon quotidien. L’accompagnement de ma coach de vie a mis en lumière mes capacités et ressources personnelles – dont je n’avais pas forcément conscience Lire la suite

Les tempêtes intérieures, une occasion de croissance pour le coaching de vie

La 1ère fois…

Choisir d’aller voir un coach de vie n’est pas anodin. Cela peut demander du temps, une réflexion, de dépasser ses aprioris ou sa peur, d’oser aller dans l’inconnu (je ne sais pas exactement ce qu’est le coaching de vie… qui aller voir… puis-je avoir confiance ?… que va-t-il se passer ???). Une Lire la suite

Mieux vivre son stress avec le coaching de vie

Stress et coaching de vie

Vive le stress ! Provocatrice cette exclamation ? Pas tant que cela… Qu’est-ce que le stress ? C’est une réaction naturelle du corps qui informe de la capacité d’adaptation de la personne face à un évènement. Son but ? Maintenir l’équilibre vital, préserver l’intégrité de la personne, mobiliser les ressources en vue Lire la suite