Les tempêtes intérieures, une occasion de croissance pour le coaching de vie

La 1ère fois…

Choisir d’aller voir un coach de vie n’est pas anodin. Cela peut demander du temps, une réflexion, de dépasser ses aprioris ou sa peur, d’oser aller dans l’inconnu (je ne sais pas exactement ce qu’est le coaching de vie… qui aller voir… puis-je avoir confiance ?… que va-t-il se passer ???). Une Lire la suite

Mieux vivre son stress avec le coaching de vie

Stress et coaching de vie

Vive le stress ! Provocatrice cette exclamation ? Pas tant que cela… Qu’est-ce que le stress ? C’est une réaction naturelle du corps qui informe de la capacité d’adaptation de la personne face à un évènement. Son but ? Maintenir l’équilibre vital, préserver l’intégrité de la personne, mobiliser les ressources en vue Lire la suite

Un coaching de vie sinon rien

Un coaching de vie, sinon rien !

Il y a quelques années le coaching de vie était présenté comme une mode, un évènement éphémère. Aujourd’hui le coaching de vie s’installe durablement dans le paysage social, professionnel et personnel. L’homme a toujours eu besoin d’être accompagné pour faire face à une situation complexe, traverser un épisode délicat de Lire la suite

Les critères pour bien choisir son coach de vie

Comment choisir votre coach de vie

Vous traversez une situation difficile ? Vous vous préparez à de nouvelles responsabilités professionnelles ? Vous « tournez en rond » et vous n’avancez pas dans vos projets ? Vous vivez un évènement stressant ? Vous prévoyez de vous reconvertir ? Vous avez un projet de vie que vous souhaitez réaliser ? Vous décidez alors d’être accompagné par Lire la suite

Écouter la voix en coaching de vie

Écouter la voix !

Vous avez certainement souvent entendu ou lu qu’un coach de vie a une écoute globale de la personne, ou une écoute active. De quoi s’agit-il ? Quand on pense « écoute », on pense « entendre des sons, des paroles ». Après tout, lorsque l’on vient voir un coach de vie, des questions seront posées Lire la suite