Libre propos

Les trois piliers du lâcher-prise (pour les Tarzan, les Jane… et les autres !) Imaginez Tarzan. Musclé, en slip léopard, suspendu à une liane au-dessus du vide. Il est prêt à s’élancer. Enfin… presque. Car voilà : il hésite. Il regarde la liane qu’il tient, solide, familière, rassurante. Et l’autre, Lire la suite

Je vous propose une métaphore : celle de différents aiguillages qui permettent aux trains de changer de voie. La métaphore Emprunter une voie Imaginez des trains roulant sur des voies ferrées. Monter dans un train implique d’avoir choisi une destination. Le trajet peut être avec ou sans escale.  Ou bien Lire la suite

Avertissement de l’auteure Il faut bien le dire, ce sujet est « sensible » … tant pour moi qui ne serais pas à l’abri d’une déformation vers l’absolu sans même le voir venir ni l’avoir cherché, que pour celles et ceux qui le liront tant ce sujet pourra venir titiller Lire la suite

Pour faire suite à notre article précédent… Et si notre vitalité n’était qu’un seul souffle ? Il y a des jours où tout s’ouvre en nous, où nous voulons tout changer, tout comprendre, tout oser. Et d’autres, où nous aspirons à nous poser, à savourer, à faire sens. Deux temps d’un Lire la suite

Dans un monde en profonde mutation, le choix n’est pas le changement, mais comment nous souhaitons évoluer. Cher public, je te propose un conte pour t’éclairer sur l’alliance qu’il te faudra chercher pour avancer sereinement. Coach de vie, que dirais-tu de quelques questions sur comment tu accompagnes ces forces chez Lire la suite

 Ou le conte de la fenêtre ouverte Il était une fois… Parce que tous les contes commencent ainsi. Il était une fois… une fenêtre ouverte. Pas entrouverte. Pas à moitié. Pas au trois quart. Ouverte. Pleinement. Entièrement. Sans condition. Cette fenêtre n’était pas magique. Elle n’était pas dorée, ni suspendue Lire la suite

Exercer le métier de coach de vie est un appel venu du tréfonds de l’être. Que dis-je, des appels par envie de bienveillance, d’autonomie, de clarté, de discernement, de l’idée folle que l’on peut s’épanouir sans obligation de souffrir pour y parvenir. Le coaching de vie est un appel à… Lire la suite

« L’intelligence, c’est comme les parachutes, quand on n’en a pas, on s’écrase. » Pierre Desproges 🤣 La bonne nouvelle, c’est que contrairement aux idées reçues, on n’en a pas qu’une seule ! Mais on les méconnait. Au point de se trouver « bête » dès lors que l’on se Lire la suite

Cet article vous propose une métaphore. La symbolique est un fabuleux outil pour comprendre en peu de temps ce que le mental peine à envisager de façon plus globale.  Elle permet de dresser un tableau qui facilite la compréhension de ce qui est parfois tellement subtil que l’on passe facilement Lire la suite

Nous avons tous traversé des périodes de turbulences. Nous avons tous vécu des moments émotionnellement difficiles à traverser ou à digérer. Nos singularités nous ont conduit à vivre des expériences d’une façon différente d’une autre personne. Nous avons dépassé, compris, intégré et, certaines fois, tiré des leçons de vie de Lire la suite

La posture d’un coach dans une mission d’accompagnement est primordiale… vous l’avez suffisamment entendu pendant votre formation et votre vigilance à ce sujet est certaine. Ce ne sera pas le sujet de cet article. Cela peut conduire parfois à une posture un peu rigide, manquant de « naturel » lors d’une séance Lire la suite

Accompagner et coacher autrui nécessite de prendre soin de soi. C’est une condition essentielle pour développer la bienveillance, la justesse et l’inconditionnalité vis-à-vis de la personne coachée. Qu’est-ce que cela implique pour le coach de vie ? En premier lieu, de prendre soin de soi avant de prétendre prendre soin des Lire la suite

« Se réunir est un début ; rester ensemble est un progrès ; travailler ensemble est la réussite.» Henry Ford Nous vous souhaitons une belle et heureuse année 2020 porteuse de réussite et de rencontres enrichissantes ! Nous profitons de ces vœux pour vous donner de nos nouvelles : la Lire la suite

Se réclamer d’une profession ne signifie pas que la personne a été formée pour l’exercer. En parler haut et fort en critiquant ou en adoubant, ne signifie pas qu’un orateur est bien renseigné sur le sujet non plus ! Nombre de personnes n’ayant même jamais fait appel à un coach, vendent Lire la suite

Exemples de dialogues : « – Comment vous sentez-vous ? Ça va… Pouvez-vous développer ? Ça va… Je ne sais pas quoi ajouter. » Ou encore « – Comment vous sentez-vous ? Je vais bien… Je ne vous ai pas demandé comment vous allez mais comment vous vous sentez. Je vais bien, je ne comprends pas votre Lire la suite

Penser que faire appel à un coach sera la recette miracle et magique pour, du jour au lendemain, se sentir mieux ou voir son projet professionnel se dérouler facilement, est une illusion ou une légende urbaine ! Rien ne peut bouger dans sa vie sans la participation active d’un élément essentiel : Lire la suite

« Une étude de marché est un travail de collecte et d’analyse d’informations ayant pour but d’identifier les caractéristiques d’un marché. » On me pose souvent la question : « avez-vous fait une étude de marché avant de vous installer en tant que coach ? » Ou bien : « je fais une étude de marché pour savoir Lire la suite

Et si vous cessiez de vouloir contrôler vos émotions ??? Et si vous osiez quelque chose d’inédit : les vivre en toute simplicité, le plus naturellement possible ? Contrôler, gérer, annihiler, cacher autant de tentatives pour les enfermer, les décider, les museler, qui fonctionnent peut-être sur le court terme… jusqu’au jour où elles Lire la suite

Pour mener à bien un projet, un changement, s’épanouir etc., certains ingrédients sont indispensables ! Sinon, c’est comme un soufflé magnifique qui se dégonfle à la dernière étape… Pour réussir la recette, il vous faudra des ingrédients de qualité et bien respecter les étapes. Procéder à l’envers aura des conséquences bien Lire la suite

Peut-être trouvez-vous ce titre inhabituel voire incongru ? Vous allez vite comprendre… Voici une histoire lue dans un livre de Laurent Gounelle* mais racontée à ma façon. Elle a souvent fait rire aux éclats… Indépendamment du rire qu’elle provoque, elle a le mérite de marquer les esprits et d’induire une réflexion. Lire la suite