Libre propos

Le coaching de vie réveille toutes nos intelligences ! « L’intelligence, c’est comme les parachutes, quand on n’en a pas, on s’écrase. » Pierre Desproges 🤣 La bonne nouvelle, c’est que contrairement aux idées reçues, on n’en a pas qu’une seule ! Mais on les méconnait. Au point de se Lire la suite…

Un coach de vie est (comme) un danseur Cet article vous propose une métaphore. La symbolique est un fabuleux outil pour comprendre en peu de temps ce que le mental peine à envisager de façon plus globale.  Elle permet de dresser un tableau qui facilite la compréhension de ce qui Lire la suite…

Suis-je expert.e parce que j’ai vécu ? Nous avons tous traversé des périodes de turbulences. Nous avons tous vécu des moments émotionnellement difficiles à traverser ou à digérer. Nos singularités nous ont conduit à vivre des expériences d’une façon différente d’une autre personne. Nous avons dépassé, compris, intégré et, certaines fois, Lire la suite…

Coachs… ne vous effacez pas !  La posture d’un coach dans une mission d’accompagnement est primordiale… vous l’avez suffisamment entendu pendant votre formation et votre vigilance à ce sujet est certaine. Ce ne sera pas le sujet de cet article. Cela peut conduire parfois à une posture un peu rigide, manquant Lire la suite…

Prendre soin de soi… Accompagner et coacher autrui nécessite de prendre soin de soi. C’est une condition essentielle pour développer la bienveillance, la justesse et l’inconditionnalité vis-à-vis de la personne coachée. Qu’est-ce que cela implique pour le coach de vie ? En premier lieu, de prendre soin de soi avant de Lire la suite…

Vœux FCV 2020   « Se réunir est un début ; rester ensemble est un progrès ; travailler ensemble est la réussite.» Henry Ford Nous vous souhaitons une belle et heureuse année 2020 porteuse de réussite et de rencontres enrichissantes ! Nous profitons de ces vœux pour vous donner de Lire la suite…

Osez poser des questions… au coach ! Se réclamer d’une profession ne signifie pas que la personne a été formée pour l’exercer. En parler haut et fort en critiquant ou en adoubant, ne signifie pas qu’un orateur est bien renseigné sur le sujet non plus ! Nombre de personnes n’ayant même jamais Lire la suite…

Les couleurs de sa vie Exemples de dialogues : « – Comment vous sentez-vous ? Ça va… Pouvez-vous développer ? Ça va… Je ne sais pas quoi ajouter. » Ou encore « – Comment vous sentez-vous ? Je vais bien… Je ne vous ai pas demandé comment vous allez mais comment vous vous sentez. Je vais bien, Lire la suite…

Du concret ! Penser que faire appel à un coach sera la recette miracle et magique pour, du jour au lendemain, se sentir mieux ou voir son projet professionnel se dérouler facilement, est une illusion ou une légende urbaine ! Rien ne peut bouger dans sa vie sans la participation active Lire la suite…

Le marché : l’étudier ou le créer ? « Une étude de marché est un travail de collecte et d’analyse d’informations ayant pour but d’identifier les caractéristiques d’un marché. » On me pose souvent la question : « avez-vous fait une étude de marché avant de vous installer en tant que coach ? » Ou bien : « je fais Lire la suite…

VIVRE (AVEC )SES ÉMOTIONS Et si vous cessiez de vouloir contrôler vos émotions ??? Et si vous osiez quelque chose d’inédit : les vivre en toute simplicité, le plus naturellement possible ? Contrôler, gérer, annihiler, cacher autant de tentatives pour les enfermer, les décider, les museler, qui fonctionnent peut-être sur le court terme… Lire la suite…

RECETTES DE CUISINE INTÉRIEURE Pour mener à bien un projet, un changement, s’épanouir etc., certains ingrédients sont indispensables ! Sinon, c’est comme un soufflé magnifique qui se dégonfle à la dernière étape… Pour réussir la recette, il vous faudra des ingrédients de qualité et bien respecter les étapes. Procéder à l’envers Lire la suite…

LE CUL DE LA DINDE Peut-être trouvez-vous ce titre inhabituel voire incongru ? Vous allez vite comprendre… Voici une histoire lue dans un livre de Laurent Gounelle* mais racontée à ma façon. Elle a souvent fait rire aux éclats… Indépendamment du rire qu’elle provoque, elle a le mérite de marquer les Lire la suite…

LE CORPS, CET ALLIÉ MERVEILLEUX Le corps, cet allié merveilleux et pourtant tellement peu reconnu ! Le dictionnaire Larousse donne cette définition : partie matérielle d’un être animé… Jolie définition qui pousse à philosopher sur « qui on est ». Mais ce n’est pas le sujet de cet article ! En tant que personne Il est Lire la suite…

L’EN-VIE Et si l’envie était liée à notre être profond ? Celui qui, au-delà du mental et des règles sociétales, nous inspire l’idée de téléphoner à quelqu’un ou de rentrer dans une salle de sport, ou d’oser sortir des sentiers déjà battus ? Et si l’en-vie était le langage utilisé par notre Lire la suite…

3 ETAPES POUR DECIDER EFFICACEMENT ! Savoir décider, est-ce un don ou une compétence ? Sans nul doute, sans cette capacité il est difficile d’avancer. Au travail, dans la vie personnelle, savoir décider est considéré comme un atout. Chaque jour, la ressource de savoir décider est sollicitée. Elle engendre de l’adrénaline, de Lire la suite…

La vie jusqu’au bout Avertissement aux lecteurs ! Je n’écris pas cet article en tant que coach de vie, ni en tant que formatrice. Je relate ici 2 des expériences que j’ai vécues, moi, Patricia, être humain lambda, et que l’on nomme aujourd’hui « accompagnement de fin de vie ». Mon regard n’est Lire la suite…

Écouter la voix ! Vous avez certainement souvent entendu ou lu qu’un coach de vie a une écoute globale de la personne, ou une écoute active. De quoi s’agit-il ? Quand on pense « écoute », on pense « entendre des sons, des paroles ». Après tout, lorsque l’on vient voir un coach de vie, Lire la suite…