J’évolue, tu évolues, il / elle évolue, nous évoluons, vous évoluez, ils / elles évoluent…
Pour un accompagnant coach de vie, évoluer c’est progresser, changer et s’adapter sans cesse.
Découvrez des articles incontournables pour accompagner votre évolution constante.
Métamorphoser son histoire Boris Cyrulnik emploie l’expression « métamorphoser son histoire passée »… Les parallèles entre sa vision de la résilience et le coaching m’ont semblé tellement évidents que j’ai choisi d’écrire directement inspirée de ses mots. Les explications des mécanismes de la résilience éclairent sous un autre jour les mécanismes d’un Lire la suite…
Changer oui, mais « changer vrai » ! Qui n’a pas eu envie de changer ? Changer de boulot. Changer des habitudes. Changer de vie… Beaucoup y songent. Comme si changer était la solution à tous les maux. Si l’action de changer ouvre parfois la porte au mieux-être, elle peut être aussi à l’origine Lire la suite…
RECHERCHER LA PERFORMANCE OU SE REALISER AVEC EFFICACITE ? Le mot performance est sur toutes les lèvres, tel un leitmotiv, à la une des magazines et au cœur des méthodes managériales, comme une règle absolue : atteindre et se mesurer à la performance ! Ce que sous-entend souvent la performance Lire la suite…
Je bouge… tout bouge ! « Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous. »« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » GandhiQui ne connait pas au moins une de ces phrases ?Et si ce n’était pas « juste » un Lire la suite…
LE CHANGEMENT COMME expérience OU L’HISTOIRE D’UNE TRAVERSÉE… Le changement est, en premier lieu, une expérience intérieure. Il prend racine au plus profond de l’Être, bouscule les forces de l’habitude, brouille les repères tout en questionnant l’identité. Le changement engendre souvent des ruptures et bouleverse le monde intérieur. Il occasionne Lire la suite…
HAUT LES PEURS …. TA VIE OU LA MIENNE ! Les croyances que chacun a sur lui-même et ses capacités peuvent empêcher l’évolution tant désirée. Elles sont des obstacles à dépasser, à passer tout court. Elles façonnent un mur en apparence insurmontable, fait de béton armé, entre chacun et sa Lire la suite…
Coaching de vie : vous avez dit changement ? Le changement est-il nécessaire ? En quoi consiste-t-il ? Qu’appelle-t-on le changement ? Est-ce une modification, une évolution ? Le changement peut-il se refuser ? Il est souvent espéré, désiré mais aussi appréhendé avec crainte et réserve. L’inconnu qu’il véhicule fait naître des peurs et des Lire la suite…
Les histoires écrivent la grande Histoire Cela a commencé par l’écriture d’un article sur les parcours de vie de coach de vie professionnels… Mais au fur et à mesure des histoires, la grande histoire a émergé. Très vite une question a surgi : Est-ce le monde qui change et qui oblige Lire la suite…
Est-ce que ça fonctionne encore ? Voilà une question à se poser régulièrement, histoire de faire de temps en temps une pause pour un petit état des lieux intérieur. Lorsqu’on court après le temps, ou lorsqu’on a le sentiment que les choses deviennent lourdes et fastidieuses, c’est peut-être que quelque chose Lire la suite…
Mise à jour 2.0 J’ai trouvé intéressant de chercher une définition de cette expression que j’ai récemment entendue: « j’ai l’impression d’avoir effectué une mise à jour ! » *« Une mise à jour, souvent abrégée en MAJ ou MàJ, parfois appelée révision est l’action qui consiste à déployer vers les utilisateurs les changements Lire la suite…
Se réconcilier avec l’imaginaire *Imagination : capacité d’élaborer des images et des conceptions nouvelles, de trouver des solutions originales à des problèmes. Souvent rêver est assimilé à ne rien faire ou avoir la tête dans les étoiles. Rien de concret sur l’instant, c’est-à-dire vivre en dehors de la réalité. Dès l’enfance Lire la suite…
Je change …toi d’abord !!! Tantôt espéré, tantôt redouté… tant attendu, tant refusé… parfois décidé, d’autre fois subi. Le changement est une aventure dont on imagine la fin, mais qui nous mène souvent plus loin que prévu ! L’erreur à ne pas commettre, est d’oublier que le changement est vie, rien Lire la suite…
LA 1ère FOIS… Choisir d’aller voir un coach de vie n’est pas anodin. Cela peut demander du temps, une réflexion, de dépasser ses aprioris ou sa peur, d’oser aller dans l’inconnu (je ne sais pas exactement ce qu’est le coaching de vie… qui aller voir… puis-je avoir confiance ?… que va-t-il Lire la suite…
10 bonnes raisons d’être coaché.e ! Le changement est naturellement le contexte dans lequel évolue le coaching de vie. Que ce soit un imprévu, déstabilisant ou souhaité, la situation appelle à une mobilisation des ressources, à une capacité à « faire face », à « faire avec » ou à réagir au mieux, dans le Lire la suite…