Les croyances que chacun a sur lui-même et ses capacités peuvent empêcher l’évolution tant désirée. Elles sont des obstacles à dépasser, à passer tout court. Elles façonnent un mur en apparence insurmontable, fait de béton armé, entre chacun et sa Lire la suite
Le changement est-il nécessaire ? En quoi consiste-t-il ? Qu’appelle-t-on le changement ? Est-ce une modification, une évolution ? Le changement peut-il se refuser ? Il est souvent espéré, désiré mais aussi appréhendé avec crainte et réserve. L’inconnu qu’il véhicule fait naître des peurs et Lire la suite
Le corps, cet allié merveilleux et pourtant tellement peu reconnu ! Le dictionnaire Larousse donne cette définition : partie matérielle d’un être animé… Jolie définition qui pousse à philosopher sur « qui on est ». Mais ce n’est pas le sujet de cet article ! En Lire la suite
Lorsqu’un client rencontre un coach de vie et accepte d’être accompagné, il est censé se passer quelque chose, n’est-ce pas ? En premier lieu l’accompagné.e exprime une demande. L’accompagnant.e accueille avec considération cette personne qui exprime une demande. Une relation s’instaure Lire la suite
Cela a commencé par l’écriture d’un article sur les parcours de vie de coach de vie professionnels… Mais au fur et à mesure des histoires, la grande histoire a émergé. Très vite une question a surgi : Est-ce le monde qui Lire la suite
Les résistances sont moins populaires que les adaptations. Si l’action de s’adapter fait les grands titres de la presse psychologique, celle de résister rassemble moins de suffrages. Les résistances intérieures sont souvent vécues comme des empêcheuses d’avancer, de se couler Lire la suite
Et si l’envie était liée à notre être profond ? Celui qui, au-delà du mental et des règles sociétales, nous inspire l’idée de téléphoner à quelqu’un ou de rentrer dans une salle de sport, ou d’oser sortir des sentiers déjà battus ? Lire la suite
La relation d’accompagnement met en lumière une notion souvent maintenue dans l’ombre : la « disponibilité intérieure ». Il est vrai que celle-ci se complait dans une certaine discrétion. Qu’entendons-nous par « disponibilité intérieure» dans la pratique coaching de vie ? Plutôt renonçante, non engagée dans Lire la suite
Voilà une question à se poser régulièrement, histoire de faire de temps en temps une pause pour un petit état des lieux intérieur. Lorsqu’on court après le temps, ou lorsqu’on a le sentiment que les choses deviennent lourdes et fastidieuses, Lire la suite
C’est une question qui ne s’attarde pas. Elle est posée, mais elle aurait pu ne pas être posée… Au détour d’une phrase, dans le prolongement d’un silence, dans l’angle mort d’une réflexion avortée, cette question, cette simple question est une Lire la suite
Le besoin de faire évoluer les choses ou soi, de s’accomplir ou d’accomplir, fait partie d’un processus naturel de l’être humain. Cependant l’accomplissement doit-il passer par la case « plus accompli que » ? Se connaitre En grandissant, construire son individualité est une étape Lire la suite
Qu’est-ce qui fait la qualité d’une relation d’accompagnement ? Sûrement sa dimension contenante(1), son adaptabilité à ce qui émerge, la solidité et la consistance du cadre et la présence attentive du professionnel vis-à-vis de lui-même et de son client. Tout cela à Lire la suite
Le silence s’invite inévitablement dans une relation, et d’autant plus dans une relation d’accompagnement. Tout naturellement, le silence ponctue la chose dite. Quelque fois il devient à lui seul une expression, une manifestation. Encore faut-il qu’il dispose d’un espace pour Lire la suite
Savoir décider, est-ce un don ou une compétence ? Sans nul doute, sans cette capacité il est difficile d’avancer. Au travail, dans la vie personnelle, savoir décider est considéré comme un atout. Chaque jour, la ressource de savoir décider est sollicitée. Lire la suite
Ah que la science apporte des éclairages plus qu’intéressants en ce moment ! Les progrès en imagerie médicale permettent de voir sur un écran ce qui se passe dans le cerveau. Tout d’abord, un peu d’explications techniques avec des termes les Lire la suite
Séverine, 39 ans, ingénieur agronome, souhaite vivre un métier en accord avec ses valeurs écologiques. Elle a décidé de créer sa société. « Avant de commencer les séances de coaching, j’étais un peu désemparée. Mon projet de changement de vie professionnelle Lire la suite
Une démarche essentielle pour l’accomplissement de soi. Le sens de la vie est un facteur essentiel pour l’équilibre, le mieux-être et il joue un rôle crucial dans l’adaptabilité au stress. Le sens de la vie est inhérent à la question Lire la suite
Je suis à l’écoute Mon mental ne doit pas être encombré de mes problèmes : apprendre à leur accorder mon attention puis passer à autre chose. Mon corps ne doit pas être encombré par des tensions dues à un emploi du Lire la suite
Nicolas B. dirigeant de sa propre société de services de plus de 50 salariés arrive crispé à son premier rendez-vous de coaching de vie. « Je suis au bord du gouffre. Si je ne trouve pas une solution, je dépose le Lire la suite
J’ai trouvé intéressant de chercher une définition de cette expression que j’ai récemment entendue: « j’ai l’impression d’avoir effectué une mise à jour ! » *« Une mise à jour, souvent abrégée en MAJ ou MàJ, parfois appelée révision est l’action qui consiste à Lire la suite