Savoir décider, est-ce un don ou une compétence ? Sans nul doute, sans cette capacité il est difficile d’avancer. Au travail, dans la vie personnelle, savoir décider est considéré comme un atout. Chaque jour, la ressource de savoir décider est sollicitée. Elle engendre de l’adrénaline, de la crainte ou de la Lire la suite
Ah que la science apporte des éclairages plus qu’intéressants en ce moment ! Les progrès en imagerie médicale permettent de voir sur un écran ce qui se passe dans le cerveau. Tout d’abord, un peu d’explications techniques avec des termes les moins rébarbatifs possible, puis un petit tour vers l’impact de Lire la suite
Séverine, 39 ans, ingénieur agronome, souhaite vivre un métier en accord avec ses valeurs écologiques. Elle a décidé de créer sa société. « Avant de commencer les séances de coaching, j’étais un peu désemparée. Mon projet de changement de vie professionnelle était là, je savais vers quoi je voulais aller… Mais Lire la suite
Une démarche essentielle pour l’accomplissement de soi. Le sens de la vie est un facteur essentiel pour l’équilibre, le mieux-être et il joue un rôle crucial dans l’adaptabilité au stress. Le sens de la vie est inhérent à la question de l’existence. Il ne se réduit pas à un concept Lire la suite
Je suis à l’écoute Mon mental ne doit pas être encombré de mes problèmes : apprendre à leur accorder mon attention puis passer à autre chose. Mon corps ne doit pas être encombré par des tensions dues à un emploi du temps chargé : si j’enchaine les rendez-vous, petit à petit subrepticement, Lire la suite
Nicolas B. dirigeant de sa propre société de services de plus de 50 salariés arrive crispé à son premier rendez-vous de coaching de vie. « Je suis au bord du gouffre. Si je ne trouve pas une solution, je dépose le bilan ! » C’est en ces termes que Nicolas B. présente la Lire la suite
J’ai trouvé intéressant de chercher une définition de cette expression que j’ai récemment entendue: « j’ai l’impression d’avoir effectué une mise à jour ! » *« Une mise à jour, souvent abrégée en MAJ ou MàJ, parfois appelée révision est l’action qui consiste à déployer vers les utilisateurs les changements effectués (ou à effectuer) Lire la suite
La présence d’un client face à son accompagnant, pour un premier rendez-vous, est déjà une situation qui fait rupture avec son enlisement(1). Nous accueillons alors un sujet chez qui le basculement(2) a déjà opéré. De l’intérieur se rouvre un passage où le mouvement de l’évolution commence à se déployer. Notre Lire la suite
*Imagination : capacité d’élaborer des images et des conceptions nouvelles, de trouver des solutions originales à des problèmes. Souvent rêver est assimilé à ne rien faire ou avoir la tête dans les étoiles. Rien de concret sur l’instant, c’est-à-dire vivre en dehors de la réalité. Dès l’enfance rappel à l’ordre : il Lire la suite
Sortir d’une zone d’inconfort nécessite de questionner l’insoupçonné en soi. En décidant d’être coaché, le client s’offre avec plus ou moins d’appréhension, l’opportunité de bousculer ses habitudes, d’interroger ses comportements et de sonder ses besoins profonds. Côté coach de vie, pas d’échappatoire ! Il s’agit d’accompagner la personne coachée dans sa Lire la suite
Nous vivons dans un monde « d’experts », qui disent ce que nous devons manger, comment nous fonctionnons, ce que nous devrions dire, ce que nous devrions ressentir… Quoi penser et comment faire pour réaliser nos objectifs de vie ! Ils ont fait des études ou ont longtemps travaillé dans un secteur spécifique : Lire la suite
Témoignage de Marie-Pierre B. Je voulais retrouver ma voix pour pouvoir m’inscrire dans une chorale. J’avais déjà été accompagnée par deux fois au cours de ma vie (thérapies). Mon objectif n’était pas de me retourner sur mon passé, mais d’envisager l’avenir et de ne plus subir le cours des évènements. Lire la suite
L’ART DE L’ACCOMPAGNEMENT SE NOURRIT DU « LAISSER SE FAIRE… » Le désir de modifier quelque chose en soi, ou à l’extérieur, est mu par une aspiration au changement. Ce mouvement, même flou et imprécis, conduit le client à prendre par exemple, un rendez-vous auprès d’un coach de vie. C’est un Lire la suite
Avertissement aux lecteurs ! Je n’écris pas cet article en tant que coach de vie, ni en tant que formatrice. Je relate ici 2 des expériences que j’ai vécues, moi, Patricia, être humain lambda, et que l’on nomme aujourd’hui « accompagnement de fin de vie ». Mon regard n’est nullement objectif et je Lire la suite
La richesse de l’accompagnement passe, entre autre, par le doute. Douter n’est pas une faiblesse, mais une nécessité. En somme, une hygiène de vie… Douter évite de se prendre pour ce que l’on n’est pas. Le doute retient. Il suspend le cours des choses. Il crée de l’ouverture. Il invite Lire la suite
Un temps de formation continue pour le coach de vie. La supervision s’invite comme une donnée essentielle dès lors que l’on évoque le développement des compétences, la justesse de la posture et l’éthique d’une pratique professionnelle. La supervision est un outil d’amélioration de la relation coach de vie / client, Lire la suite
Tout bricoleur le sait, car ses expériences l’ont conduit à cette conclusion : il est important d’avoir des outils de qualité et en nombre suffisant pour construire, améliorer, redonner une seconde vie etc. Ensuite, il est important d’avoir les connaissances de leur usage : on n’enfonce pas un clou avec une visseuse, Lire la suite
La cliente : Les séances de coaching suivies m’ont permis de trouver des outils à mettre en place lorsque la situation de blocage éprouvée survenait dans mon quotidien. L’accompagnement de ma coach de vie a mis en lumière mes capacités et ressources personnelles – dont je n’avais pas forcément conscience Lire la suite
Le coaching de vie est autant un métier qu’une vocation. Il redonne à l’expérience relationnelle, à l’humain, une place privilégiée. Au commencement, il y a l’accompagnement : un acte pédagogique, une démarche bienveillante, un processus sans fin de connaissance de soi. Le coaching de vie est un métier comme un autre : Lire la suite
Pas de mission de coaching sans avoir auparavant fixé un objectif ! Voilà la mission 1ère, indispensable pour réunir toutes les chances de réaliser un projet de vie. Ce sacrosaint objectif est comme le Saint Graal… et le déterminer peut impressionner le coaché tout autant que l’apprenti-coach. Plusieurs cas de figure Lire la suite